認知症を遅らせるサプリとは!?

こんちゃ❗️

 

PCを使ったお仕事とか、ご自宅での何らかの作業とか。

これらの経験がある方なら分かるでしょう・・・。

 

PCが急に落ちる。

ホントこれと同じぐらい驚く。

パソコンってのは急に落ちるじゃないですか。

ん?
アレ?
って言ってるとプシュー。

!!!

 

やる気なくなりますよね。

特に、気持ち込めて作ってた資料が消えた日にはもう…。

そうなった日には、まず寝ます。

極度のストレスを感じると、私は寝ないと無理
なタイプなんです。

 

PCの記憶が消えるなら、私の気持ちも一度消す。

真っさらからのスタートが理想です★

 

そんな適当なことを言ってられるのも、私がフワフワと生きてるからであってね。
組織でお仕事してて、資料を無くして怒られて「寝ます!」なんて言うと…汗。

 

でもね。
物を無くしたり、忘れちゃったり。
人間の脳も老化が進むと、新しいことを覚えられんし忘れてしまうんです。

 

それが認知症

 

身の回りでも高確率で起きる症状です。

前職も含めて、「あれ?さっき言ったよね」と感じる事が多々ありました。

奥様に伺うと「最近どうも…」とのことで、数分前の事が覚えられなくなってしまったと。

認知症は
今後、日本で大問題になる
と言われている病気の一つです。

 

子供の頃は「ボケ」と聞くと笑ってましたけど、
このお仕事を始めてからは、笑えなくなってきました。

 

 

左側が正常な方の脳。
右側がアルツハイマーの方の脳。

 

 

脳がどんどん小さくなるだけではなく、
・相手が誰かわからなくなる
・食べ物じゃないものを食べようとする
・裸で出歩いて帰ってこれなくなる
・うつになる
・周りの人を信じられず攻撃的になる
・表情が無くなる
・嘘をつく
・着た服をタンスに戻す

これまで正常な状態を知ってる人が、
認知症になっていくのを見るのはとても辛いです。

その周りの方も振り回されていくので、「介護疲れ」なんて言葉もよく耳にしますし。

 

この様に、どんどん増えていく事が予想されています。

認知症に関する問題は、
先進国ではどこでも大問題になっているのもあり、
たくさんの研究がされています。

こういう共通認識で世界中がやってるとね。
興味深い発表もあるんですわ。

イギリスのオックスフォード大学の発表。

軽い認知症が始まっている人は、
あるサプリを使うことにより、
脳が小さくなるスピードを4割落とせる!

という研究発表!!

 

詳細はこちら。(英文です)

 

 

そのサプリとは

ビタミンB群

これ自体は、コンビニにもドラッグストアにもあるかもしれません。
しかし。
必要量がかなり多めです!!

ビタミンB6:20mg
ビタミンB12:500μg
葉酸:800μg

この状況で研究されたモノです。

 

令和元年の国民健康栄養調査では、
70代の方の平均的な摂取量が

ビタミンB6:1.26mg
ビタミンB12:7.9μg
葉酸:333μg

全然足りてねぇ!


食事で摂れるような量ではないんです。

なので、サプリから摂るのをオススメしたい。

そして買う時は、しっかり裏の成分表事を見てください。
足りないからと言って、過剰に飲めば解決する話しではありませんm(_ _)m

 

また、
この実験にはもう一つ条件があるんです。

血液の中に
オメガ3系脂肪酸が多かった人にだけ
効果が出たって事。
(※オメガ3系脂肪酸=DHA、EPAなど。魚の油、亜麻仁油など)

・オメガ3系脂肪酸は、脳みその材料!
・足りないとアレルギーや花粉症なども起きやすくなる!
・足りないと血液もドロドロになる!

と言われている重要な成分!

これらの予防のためにもさ。

DHAEPAのサプリ
ビタミンB群のサプリ

両方飲まれるのがオススメです♪♪

 

※ 実験データはありますが、
認知症を100%阻止するモノではありません。
遅らせるモノなので、ご了承ください。

 

 

🐹今日も良い夢見れますように🐹

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