世界一の美女を創り方で書かれたサプリのお話し
こんちゃ❗️
可愛い子と綺麗な子。どちらが好き?
人前では綺麗な子、私の前では可愛い子。
こんな事言って鼻で笑われるミスターTです・・・。
さて。
今日はね、ある意味で年代が分かる話題です。
・宮崎 京
・知花 くらら
・森 理世
この3名のお名前を見て、何が浮かぶでしょうか。
私より年下の方は「誰?」ってなるかもしれませんが…笑。
あ〜…ヒントだそうかな。
・宮崎 京 (世界5位)
・知花 くらら (世界2位)
・森 理世 (世界1位)
はい、これがヒントです!
そして答え!
ミス・ユニバース!!!!
です♪♪
その3名を育て上げた ナショナルディレクター:イネス・リグロン。

今日はそのイネスのお話しを
「世界一の美女の創りかた」からお届けします。

とっても大切な事が書かれており、美容に関心のある方には良いヒントが入ってます。
まず大事な事。
【どれだけスタイルや顔が良くても、健康状態が悪い人はダメ!】
ミス・ユニバースの候補者との面接で、かなりの数の女性と会うイネス。
そこでどんなに整った体でも、体の内側から出る美しさを重視している様です。
不健康な人は、肌・髪にツヤがなく、魅力的に見えないし、オーラが無い。
それはメイクでは隠せないから、
・偏った食生活
・睡眠や運動不足
これらを整えてからじゃないと世界と戦うスタートに立てない。
これを冒頭で仰っています。
まぁ〜…ここら辺は、意識高い系のアマチュアはご存知でしょう!笑 (アマチュアって何?!)

次に大事な事。
【 美のベースを作るのは食事 】
日本でミス・ユニバースにエントリーしてくる女性って、食に対して無頓着な方が多い様で、スキンケアアイテムに投資をする様です。
これが世界との差。
「正しい食生活」が美のベースになるのに、日本は上辺の事ばかり気を遣う。
・ダイエット
・スキンケア
優先順位が違う女性が多い。
そしてファイナリストに残ったメンバーには、食事の質問をするそうです。
・日常的に食べているもの
・ジャンクフードを食べていないか
・栄養に偏りがないか
これを伺ってから、専属の栄養士と体質にあったメニューを考える。
2週間もすれば効果が見える様になり、顔色が良くなり、肌のキメは整い、体の変化を感じられる様になります。
何を食べるかって?
・オーガニック
・無添加食品
・野菜中心
これは誰にでも当てはまるベストなメニュー。
これを2つ目の項目で書かれています。
まぁ〜…ここら辺は、意識高い系のセミプロはご存知でしょう!笑 (だからセミプロって何!?)

3つめにコレが来ます!
【 サプリメントとは賢く付き合う 】
はい!来ました!
これを書きたかったの★
ここまでは前置き!笑
まぁ・・・分かるか。
日頃ご覧になって頂いてる方であれば、分かるかな。
食事だけでなく、サプリからも栄養補充する事。
それぞれの体質にあったものを飲む様に指導している。
「日本で販売されているモノは、少量で値段が高いのが残念」
はい!
これです! 美のトッププロからしたら、やっぱりそうなんです!!!!
サプリも食事も、質にこだわる事が大切。と書かれています。
そこで大事なのが「マルチビタミン(ベースサプリ)」
ビタミンB群は活力アップ、ビタミンC・Eは美肌作り。
プロバイオティクスは整腸作用。
フィッシュオイル(オメガ3)は脳の活性化に効果的。
グローバルな女性になるには意識してほしい。
と3つ目の項目で書かれてます★
まぁ…これもね、
意識高い系のプロはご存知でしょう!笑

色々な美容成分のサプリがありますが、どんなモノよりもベースサプリが重要です。
・乳酸菌
・オメガ3
・ベースサプリ
この3つの重要性をイネスが書いている通り、私もこの3種が基本だと考えています!
サプリの購入を検討されている方は、まずはこの3つをオススメします♪♪
参考にしてやって下さいm(_ _)m
🐹今日も良い夢見れますように🐹
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