世界一の美女を創り方で書かれたサプリのお話し

こんちゃ❗️

 

可愛い子と綺麗な子。どちらが好き?

人前では綺麗な子、私の前では可愛い子。

こんな事言って鼻で笑われるミスターTです・・・。

 

さて。
今日はね、ある意味で年代が分かる話題です。

 

・宮崎 京
・知花 くらら
・森 理世

この3名のお名前を見て、何が浮かぶでしょうか。

私より年下の方は「誰?」ってなるかもしれませんが…笑。

 

あ〜…ヒントだそうかな。

 

・宮崎 京 (世界5位)
・知花 くらら (世界2位)
・森 理世 (世界1位)

 

はい、これがヒントです!

そして答え!

 

ミス・ユニバース!!!!

 

です♪♪

 

その3名を育て上げた ナショナルディレクター:イネス・リグロン

今日はそのイネスのお話しを

世界一の美女の創りかた」からお届けします。

 

とっても大切な事が書かれており、美容に関心のある方には良いヒントが入ってます。

 

まず大事な事。

【どれだけスタイルや顔が良くても、健康状態が悪い人はダメ!】

 

ミス・ユニバースの候補者との面接で、かなりの数の女性と会うイネス。

そこでどんなに整った体でも、体の内側から出る美しさを重視している様です。

不健康な人は、肌・髪にツヤがなく、魅力的に見えないし、オーラが無い。

それはメイクでは隠せないから、

・偏った食生活

・睡眠や運動不足

これらを整えてからじゃないと世界と戦うスタートに立てない。

 

これを冒頭で仰っています。

 

まぁ〜…ここら辺は、意識高い系のアマチュアはご存知でしょう!笑 (アマチュアって何?!)

 

次に大事な事。

【 美のベースを作るのは食事 】

 

日本でミス・ユニバースにエントリーしてくる女性って、食に対して無頓着な方が多い様で、スキンケアアイテムに投資をする様です。

これが世界との差。

「正しい食生活」が美のベースになるのに、日本は上辺の事ばかり気を遣う。

・ダイエット

・スキンケア

優先順位が違う女性が多い。

 

そしてファイナリストに残ったメンバーには、食事の質問をするそうです。

・日常的に食べているもの

・ジャンクフードを食べていないか

・栄養に偏りがないか

これを伺ってから、専属の栄養士と体質にあったメニューを考える。

2週間もすれば効果が見える様になり、顔色が良くなり、肌のキメは整い、体の変化を感じられる様になります。

何を食べるかって?

・オーガニック

・無添加食品

・野菜中心

これは誰にでも当てはまるベストなメニュー。

 

これを2つ目の項目で書かれています。

まぁ〜…ここら辺は、意識高い系のセミプロはご存知でしょう!笑 (だからセミプロって何!?)

 

3つめにコレが来ます!

【 サプリメントとは賢く付き合う 】

はい!来ました!
これを書きたかったの★
ここまでは前置き!笑

まぁ・・・分かるか。
日頃ご覧になって頂いてる方であれば、分かるかな。

 

食事だけでなく、サプリからも栄養補充する事。

それぞれの体質にあったものを飲む様に指導している。

「日本で販売されているモノは、少量で値段が高いのが残念」

はい!

これです! 美のトッププロからしたら、やっぱりそうなんです!!!!

 

サプリも食事も、質にこだわる事が大切。と書かれています。

 

そこで大事なのが「マルチビタミン(ベースサプリ)」

ビタミンB群は活力アップ、ビタミンC・Eは美肌作り。

プロバイオティクスは整腸作用。

フィッシュオイル(オメガ3)は脳の活性化に効果的。

グローバルな女性になるには意識してほしい。

と3つ目の項目で書かれてます★

 

まぁ…これもね、
意識高い系のプロはご存知でしょう!笑

 

色々な美容成分のサプリがありますが、どんなモノよりもベースサプリが重要です。

・乳酸菌

・オメガ3

・ベースサプリ

この3つの重要性をイネスが書いている通り、私もこの3種が基本だと考えています!

サプリの購入を検討されている方は、まずはこの3つをオススメします♪♪

 

参考にしてやって下さいm(_ _)m

 

🐹今日も良い夢見れますように🐹

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